เชื่อได้ว่านักดำน้ำหลายๆคนที่จบมาแล้วต้องการการควบคุมการลอยตัวระหว่างอยู่ใต้น้ำให้ได้ดังใจ หรือสงสัยว่าทำไมบางครั้งระหว่างดำน้ำทำไมเราลอยขึ้นๆ หรือจมลงๆ โดยที่เราก็ดำมาได้ก่อนหน้าแล้วไม่มีปัญหาอะไร
ในการควบคุมการลอยตัวประกอบไปด้วยหลัก3ประการ
1.ตะกั่วที่เราใช้พอดีไหม (รวมถึงเวทสูท)
2.การหายใจใต้น้ำของเรา
3.ต่ำแหน่งร่างกายของเราใต้น้ำ
การเช็คตะกั่ว
ก่อนอื่นขอกล่าวถึงการเช็คตะกั่วก่อนดำ เราจะคำนวณด้วยน้ำหนักตัวเราคูณด้วยร้อยละ5 (กรณีไม่ใส่เวทสูทหรือเวทสูทขาสั้น3mm) ยกตัวอย่างเช่น นายเอหนัก70กิโลกรัมก็จะใช้ตะกั่วหนัก 70 x 0.05 = 3.5 กิโลกรัม หลังจากนั้นให้ใส่ชุดลงไปในน้ำปล่อยลมออกจากBCDให้หมด แล้วหายใจด้วยRegulatorเข้าพอเต็มปอดปกติแล้วกลั้นหายใจไว้ ถ้าน้ำหนักถูกต้องเราควรที่จะลอยอยู่ที่ระดับสายตา แล้วเมื่อหายใจออกจนสุด เราควรที่จะจมลงช้าๆ ในขั้นตอนนี้เราอาจจะไม่รู้ตัวแล้วเตะตีนกบหรือใช้มือช่วยว่ายเพราะกลัวจม เพราะฉะนั้นหยุดเคลื่อนไหวระหว่างเช็คตะกั่วครับ เราคาบRegulatorอยู่หายใจได้ครับ ถ้าตะกั่วน้อยน้อยไปเราจะลอยต่ำกว่าระดับสายตา(ตาเราลอยสูงมากกว่าระดับน้ำ) ถ้าตะกั่วมากไประจะลอยสูงกว่าระดับสายตา(ตาเราลอยต่ำกว่าระดับน้ำ)หรือจมลงช้าๆทั้งที่หายใจเข้าไว้อยู่ จากนั้นให้เพิ่มตะกั่วถ้าเบาไปหรือเอาตะกั่วออกถ้าหนักไป ณ.จุดนี้แนะน้ำให้เพิ่มตะกั่วไปอีกสัก1ก้อน (ถ้า5mm ขายาวให้เพิ่มสัก1-2กิโล)ไว้เผื่อตอนอากาศเหลือน้อยใกล้ๆจบไดว์
การหายใจใต้น้ำ
ทีนี้ระหว่างที่เราดำน้ำเราก็จะเติมลมเข้าBCD เติมเข้าแค่ไหนดีเติมพอที่เราไม่ลอยหรือจมนั้นเอง วิธีที่ง่ายๆคือระหว่างที่เรากำลังดำลงให้เติมลมเข้าทีละน้อยๆจนเราจมลงช้าๆหรือถ้าไม่จมแล้วหายใจออกมากหน่อยจึงจมลงก็ได้ครับ เมื่อเราดำลำลงระลึกไว้เสมอว่าลมที่เราเติมไว้ในBCDนั้นจะโดนบีบจนมีปริมาตรน้อยลงเราต้องเติมลมเพิ่ม และเมื่อเราเปลี่ยนความลึกสู้ที่ตื่นกว่าลมในBCDจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้นเนื่องจากการลดของแรงกดของน้ำเราต้องเอาลมออกทีละน้อยๆจนเราไม่ลอยขึ้น อย่าเอาออกทีเดียวหมด ไม่งั้นเราต้องเติมลมกลับเข้าไปอีก
เราจะเน้นควบคุมด้วยการหายใจเป็นหลักระหว่างที่เราดำน้ำอยู่โดยไม่เพิ่มหรือลดลมในBCD
*ต้องการลอย ให้ใจเข้าให้ลึกมากกว่าปกติแล้วหายใจออกอย่างเร็วแล้วหายใจเข้าอีกลึกๆ
*ต้องการจมลง หายใจออกให้สุดแบบยาวๆแล้วหายใจกลับเข้าเร็วแบบสั้นๆไม่ต้องสุดแล้วหายใจออก
ฝึกฝนในทุกครั้งที่ดำน้ำโดยเน้นการมีลมในBCDที่พอเหมาะแล้วเราสามารถหายใจเข้าออกช้าๆลึกๆได้โดยที่ไม่ต้องใช้มือช่วย
ตำแหน่งร่างกายระหว่างดำน้ำ
เราควรที่จะดำแบบแนวระนาบไปกับพื้นทะเล มือทั้งสองเหยียดไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักตัวเราไปข้างหน้าให้สัมพันธ์ช่วงล่างของเรา งอข้าขึ้นด้านบนตามสมควร ให้ลองนอนคว่ำบนที่นอนแล้วงอขาขึ้นเหยียดมือไปข้างหน้าเล็กน้อย ประมาณนั้นเลยครับ ระหว่างที่ดำอาจจะกดหัวลงเพื่อช่วยให้จมลงหรือเงยหน้าขึ้นเพื่อช่วยให้ลอยขึ้นได้ครับ
การเตะตีนกบให้เตะเป็นวงกว้างช้าๆ ไม่เตะแบบปั้นจักระยานและเราควรที่จะเคลื่อนไหวช้าๆหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นเพราะจะทำให้เราควบตุมตัวได้ง่ายขึ้นมาก
ครับเมื่ออ่านมาถึงตรงนี้แล้วลองเอาไปปรับฝึกใช้ดูครับ หวังว่าจะช่วยให้การดำน้ำของคุณง่ายและสนุกมากขึ้นครับ แต่ถ้าใครอ่านแล้วยังงงๆ อยากจะฝึกเพิ่มกับครูมืออาชีพ สามารถเรียนเพิ่มกับทางDiscovery Diversได้ครับ สามารถติดต่อเราทางช่องทางเว็ปแชทหรือไลน์หรือเบอร์โทรที่แจ้งไว้ในเว็ปเราได้เลยครับ
